2012-05-13から1日間の記事一覧

今週の食事

5/07 ふるぐら 牛乳 豚唐揚げ 大根 人参 ごぼう 切り干し大根 ごはん ゴーヤチャンプル フライ盛り合わせ(春巻 ハムカツ 鶏ササミ うずら卵3個) 小松菜1株 ヨーグルト 5/08 パン1枚 ヨーグルト わがん・豚生姜焼き定食(豚肉 キャベツ 玉ねぎ 豚汁 ごはん)…