4/30 鶏唐揚げ 肉じゃが 大学芋 ごはん 揚げ出し豆腐 牛乳 5/1 パン２枚 人参5/3本 牛乳 ブロッコリー１株 ごはん 5/2 パン２個 冷凍ほうれん草150g かけそば 人参１本 5/3 パン２枚 ほうれん草１０株 ごはん 5/4 ゆで卵１個 パン２枚 クリームスパゲッティ …